Fem salut
Consells sanitaris i mèdics des d’un punt de vista de la detecció, la prevenció i el tractament, amb col·laboració de l’Hospital de Mollet i l’Institut Català de la Salut (ICS).
Subscriu-te
Fem salut del 24/9/2026 - Grips i refredats
Ester González explica que la vacunació comença el 5 d’octubre per als primers grups indicats i s’amplia el 26 d’octubre a altres persones amb factors de risc, infants i professions essencials. També recomana la vacunació a les persones cuidadores i a qui conviu amb persones vulnerables.
La conversa diferencia el començament gradual del refredat de l’aparició sobtada de la grip, que pot causar febre alta, cansament i complicacions de malalties prèvies. També aborda la similitud dels símptomes de la Covid-19 i el virus respiratori sincicial, l’ús de paracetamol i líquids i la necessitat de prendre antibiòtics només amb prescripció mèdica.
Ester González descriu la transmissió per gotes, el contacte entre persones i els objectes compartits. Si hi ha símptomes, recomana posar-se mascareta, limitar el contacte, rentar-se les mans i no compartir estris.
La infermera diu que al centre ofereixen les vacunes de la grip i la Covid, i que hi ha més reticències envers la vacuna de la Covid. Explica que la grip sol circular a l’hivern i que han observat més casos de Covid a l’estiu; diferencia aquests virus dels malestars associats als canvis de temperatura.
Ester González destaca que les embarassades formen part del primer grup de vacunació i exposa possibles complicacions de la grip durant la gestació. També parla dels riscos associats a la grip per a persones amb malalties de base, inclosos l’infart i l’accident vascular cerebral.
La conversa tracta l’efectivitat aproximada de la vacuna de la grip i la seva funció en la prevenció de complicacions. Ester González enumera contraindicacions, aclareix que la vacuna no protegeix dels virus que causen el refredat i explica que algunes persones poden tenir símptomes perquè ja s’havien contagiat abans de vacunar-se.
S’explica com demanar hora mitjançant La Meva Salut o a l’ambulatori i que, des del 19 de novembre, es podrà anar sense cita prèvia després de passar pel taulell. També es comenta que les vacunes de la grip i la Covid es poden administrar juntes i que poden causar molèsties lleus, com inflamació al braç o cansament.
Vacunació de la grip i la Covid
La infermera Ester González explica qui es pot vacunar i com es gestionarà la campanya. La vacunació comença el 5 d’octubre per a les persones majors de 80 anys, les persones immunodeprimides, les que viuen en residències o centres sanitaris i sociosanitaris, les embarassades i el personal sanitari. A partir del 26 d’octubre s’amplia a la resta de grups indicats, entre els quals hi ha les persones majors de 60 anys, les persones amb patologies de risc, els infants de 6 mesos a 4 anys i professions essencials. La infermera assenyala que també és important que es vacunin les persones cuidadores i les que conviuen amb persones vulnerables.
«La millor prevenció és la vacunació. És el millor tractament que podem fer.» — Ester González
Diferències entre refredat, grip i altres virus
- El refredat acostuma a començar gradualment i sol ser més lleu; la grip apareix de cop, pot causar febre alta i cansament intens i pot empitjorar malalties prèvies.
- Els símptomes de la Covid-19 poden ser similars als de la grip; un test pot ajudar a distingir-les. També es parla del virus respiratori sincicial i de les vacunes disponibles per a infants i, sense finançament, per a persones adultes.
- La grip és estacional i la Covid circula especialment a l’estiu, segons explica la infermera.
Tractament, contagis i precaucions
Per a les infeccions víriques, es recomana alleujar els símptomes amb paracetamol i mantenir-se hidratat. Els antibiòtics només s’han de prendre amb prescripció mèdica, perquè l’ús inadequat pot generar resistències. La transmissió es pot produir per gotes, contacte entre persones i objectes compartits. Si apareixen símptomes, es recomana fer servir mascareta, reduir el contacte amb altres persones, rentar-se les mans i no compartir estris.
Efectivitat, contraindicacions i accés a la vacunació
La vacuna de la grip té una efectivitat aproximada del 60% i, segons Ester González, és especialment important per prevenir complicacions, encara que no impedeix del tot agafar la grip. La infermera esmenta com a contraindicacions una reacció al·lèrgica greu prèvia, una encefalopatia posterior a una vacuna i tenir febre el dia de la vacunació. Un refredat sense febre no n’impedeix l’administració.
Les cites es poden demanar a través de l’aplicació La Meva Salut o a l’ambulatori. A partir del 19 de novembre es podrà anar sense cita prèvia, però caldrà passar pel taulell per apuntar-se. També es poden administrar juntes les vacunes de la grip i la Covid. Després de vacunar-se, poden aparèixer molèsties com cansament, dècimes de febre o inflamació al braç; per alleujar-les, es pot aplicar fred local o prendre paracetamol, segons s’explica a l’entrevista.