Posa't les piles del 29/9/2026

Actualitat i previsió del temps

El programa informa que Mollet del Vallès ha arribat als 53.583 habitants segons el padró a 1 de gener de 2026, un augment de 530 persones respecte de l’any anterior. Les dades presentades indiquen que el creixement no prové del saldo natural, sinó de les altes al padró. També s’anuncia el retorn del Servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva al CAP de Can Pantiquet, després del trasllat temporal durant les obres. La informació meteorològica alerta de tempestes i de la possibilitat de pluja intensa.

La programació de tardor per als joves

La regidora Marina Escribano i el tècnic Joan Camps expliquen les activitats de Tardor Jove, les inscripcions obertes i les novetats de la programació. Entre aquestes, hi ha la creació d’un curtmetratge de terror, xerrades sobre supervivència laboral i habitatge, propostes amb el Museu de la Tela i tallers de podcast i efectes visuals. També parlen del Torneig Futsal Jove solidari, de l’activitat poètica pel 25N i de la necessitat d’escoltar els adolescents i compartir els espais de la ciutat.

Reciclar i revisar els hàbits de consum

Al microespai Cada residu compta, Teresa Zamora i Marta Rubió proposen reprendre els hàbits de separació de residus i parar atenció especialment a l’orgànica i a l’ús de la deixalleria. Comparteixen reptes personals, com reduir les compres en línia, fer intercanvis de roba, evitar el malbaratament alimentari i demanar l’aigua de l’aixeta o endur-se les sobres del restaurant. També expliquen que els brics van al contenidor groc i que convé plegar-los.

Exercici de força i menopausa

Olga Rabassa parla de la importància de l’exercici físic, sobretot del treball de força durant la perimenopausa i la menopausa. Explica la relació entre massa muscular, ossos i autonomia, i recomana trobar una activitat que es pugui mantenir, amb exercicis pautats quan calgui. També presenta el Pilates, les opcions per practicar des de casa i el seu projecte de classes guiades en català.

«Jo sempre dic que el millor exercici és el que fas.» — Olga Rabassa

Informatiu i recomanacions de lectura

L’informatiu recull avisos per les pluges, afectacions al transport, un accident a l’AP-7 i l’acord perquè la Mari Carmen pugui tornar a casa seva. També explica les mesures d’habitatge que el govern espanyol preveu portar al Consell de Ministres i la possible pròrroga de mesures de l’escut social. Més endavant, al Calaix Actiu, Misha recomana l’àlbum Si truquessis amb un plat en telèfon i la novel·la Nettel, primer títol de la saga Terra de Fades.

El Museu del Mamut i les trobades de col·leccionisme

Montserrat Cabarroques presenta el Museu del Mamut, a la Canonja, i en descriu els continguts interactius, les activitats i la informació disponible sobre l’accessibilitat. També comenta el projecte d’un planetari digital encara no obert al públic. Al final, anuncia el mercadet de l’Associació de Col·leccionistes de Mollet i Comarca i diverses trobades d’intercanvi especialitzades.