Portada
Episodis etiquetats amb Portada
11765episodis
El que es ballava al Vallès
55'
El que es ballava al Vallès del 29/1/2026
Música dels anys 80, 90 i 2000 que es ballava a les discoteques del Vallès. Presentat pel músic, Pele Bernial.
Racó Animal
26'
Racó Animal del 29/1/2026
Programa de l’entitat, Red Solidària Pro Animal, que pretén crear consciència de la importància dels animals en la qualitat de la vida humana.
A fons
24'
A fons, Junts x Catalunya del 29/1/2026
Balanç polític i reptes de l'any 2026 L'entrevista amb Carme Olària, portaveu de Junts per Catalunya a Mollet, s'ha centrat en la gestió municipal i els compromisos adquirits per a l'any 2026. L'oposició posa èmfasi en la importància de donar continuïtat a les petites accions que milloren el dia a dia de la ciutadania, sota la màxima que "allò petit ens fa grans". Mobilitat i el conflicte de Rodalies S'ha abordat amb preocupació la situació crítica del servei de trens, subratllant el següent: • La necessitat imperativa d'un traspàs real, total i català de les competències de rodalies. • El descontentament per l'actitud del govern local durant les darreres incidències. • La vulnerabilitat dels usuaris davant les constants interrupcions en la seva mobilitat diària. Estat de la ciutat i propostes de millora La portaveu ha analitzat la percepció que Mollet del Vallès és una ciutat que es troba aturada. Les crítiques s'han centrat en els següents aspectes: • Obres infinites: manca de planificació, informació i finalització dels projectes públics. • Propostes concretes: la formació aposta per solucions pràctiques, com la millora de l'aparcament de Santa Rosa o la implementació d'un sistema de càrring per facilitar la compra en el petit comerç local. • Gestió de residus: una visió positiva respecte a l'increment de la recollida selectiva, tot i assenyalar la necessitat d'adaptar els contenidors a casos d'usuaris amb mobilitat reduïda o de la nostra gent gran. Cultura, llengua i biodiversitat L'entrevista ha destacat l'interès per la identitat molletana: • Pacte per la llengua: s'ha explicat la inicitiva de crear intercanvis educatius amb les escoles de la Bressola a la Catalunya Nord, convertint la llengua en el centre de l'acció política. • Medi ambient: la rellevància del pacte per la biodiversitat per lluitar, com ha expressat Carme Olària, contra la situació de trobar-nos envoltats de carreteres i contaminació a la zona del Calderí i Gallecs. "El municipalisme és la política útil que, sent diversa, pot acabar sumant en el mateix projecte, ideologies a part."
Portaveus municipals
15'
Portaveus municipals (PP) del 29/1/2026
En aquesta edició del programa Portaveus municipals de Ràdio Mollet, es va entrevistar la regidora del Partit Popular, Susana Calvo, per analitzar les mocions presentades al darrer ple municipal i repassar l'actualitat tecnològica de la ciutat. Principals mocions debatudes Millores en la Rodalia: Es va emfatitzar la necessitat imperiosa de millorar la connectivitat de la R2 Nord amb l'aeroport i garantir la seguretat en el servei ferroviari. La portaveu va reclamar inversions reals en lloc de promeses incomplertes: > "Parlar d'inversions estan parlant de seguretat." Habitatge i lloguers de temporada: Es va criticar la proposta de regular-los, argumentant que el problema de base és la falta d'oferta d'habitatge. La portaveu va defensar la necessitat de fomentar la construcció i donar seguretat jurídica als propietaris en lloc de limitar la contractació. Conflicte a Veneçuela: Es va debatre una moció sobre la pau al país sud-americà. El Partit Popular va qualificar la proposta d'"hipòcrita", denunciant que ometia la repressió de la dictadura de Maduro per centrar-se únicament en la crítica a les accions internacionals dels Estats Units. Actualitat i cultura La trobada va finalitzar posant el focus en la innovació amb la celebració del Maker Festa 3D al Mercat Vell de Mollet del Vallès. Es va destacar el valor educatiu i l'accés gratuït a la tecnologia per a tots els públics, reafirmant el compromís del municipi amb el futur i la innovació.
Fem salut
26'
Fem salut del 29/1/2026 - Higiene del son
La importància d'una bona higiene del son En aquest episodi de Fem Salut, l'espai de salut de Ràdio Mollet, hem comptat amb la presència de l'Éric Esposito Sanz, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Campantiquet. Hem analitzat els factors que impedeixen un descans reparador i com podem millorar la nostra qualitat de vida mitjançant petits canvis en la nostra rutina diaria. Conceptes clau sobre el son • Diferència entre descansar i dormir: No sempre les hores de son es tradueixen en un descans real si la qualitat no és l'adequada. • Causes de l'insomni: El paper fonamental de l'estrès, l'ansietat i el malestar emocional com a principals disruptors. • Higiene del son: Conjunt de mesures conductuals que regulen els estímuls abans d'anar a dormir. Estratègies pràctiques per a un millor descans "Hem de treure una mica de tabús en aquest sentit; si tinc la capacitat de poder dormir a l'altra habitació, prova-ho, que al millor dorms millor." Rutines consolidades: Establir rituals previs al son (similar al que fem amb els nadons) per ajudar al cervell a anticipar el descans. Alimentació i horaris: Mantenir un espai prudent entre el sopar i l'hora d'anar al llit per facilitar una correcta digestió. Gestió de la tecnologia: Evitar l'ús de pantalles abans de dormir i no mirar l'hora si ens despertem a mitja nit per evitar l'activació del sistema nerviós. L'entorn: Assegurar condicions òptimes de llum, temperatura i silenci a la nostra habitació. L'Éric Esposito ha destacat que, davant la falta de son, la millor estratègia és aixecar-se del llit si no concilies el son per evitar associar el descans amb l'estrès, i ha recalcat la tasca dels grups terapèutics als centres d'atenció primària com a alternativa a la medicació farmacològica.
Posa't les piles
1h 30min
Posa't les piles del 29/1/2026
Actualitat a Mollet del Vallès En l'episodi d'avui del magazín Posa't les Piles, s'han tractat les següents qüestions rellevants sobre l'actualitat del municipi: • Regulació de l'habitatge: Es va analitzar el debat al ple municipal sobre la regulació dels lloguers de temporada i d'habitacions per combatre l'emergència habitacional. • Cultura local: Es va destacar l'exposició fotogràfica Suelos de John Caballero al Centre de Serveis per la Gent Gran El Lledoner. Balanç i reptes del Casal Cultural Representants del Casal Cultural, la Glòria Nogués i la Rosa López, van presentar les novetats de l'entitat: • Creixement social: Amb més de 1.150 socis, el centre ha renovat les seves instal·lacions, fent-les més funcionals i acollidores. • Programa 2026: Es manté una aposta ferma per viatges culturals, tallers de força i narrativa, a més de la tradicional escudella de carnaval. Associacionisme i Agenda Cultural • Relleu generacional: Montserrat Gambau, presidenta de l'Associació de Veïns de l'Estació de França, va confirmar l'entrada de persones joves a la junta, assegurant la continuïtat de l'entitat. • Agenda: Es va repassar el calendari d'activitats de la setmana, que inclou propostes al Museu Abelló i la celebració del 45è aniversari de Ràdio Mollet. Espai literari: Cuina saludable Amb l'assistència de professionals de la Biblioteca Martí Fabré, es van recomanar diversos llibres centrats en la cuina saludable, el vegetarianisme i productes com el tofu, seguint l'estil de cuina internacional i el concepte de bols nutritius. "És important l'aposta per menjar saludable després de les festes, integrant alternatives com la cuina flexiteriana o les opcions veganes fàcils i deliciosas."
Así es Andalucía
59'
Así es Andalucía del 28/1/2026
Programa fet pel Centro Cultural Andaluz. Música i informació d'Andalusia i de l'activitat de l'entitat.
Portaveus municipals
14'
Portaveus municipals (Mollet en Comú) del 28/1/2026
Entrevista amb el portaveu del grup municipal Mollet en Comú
La nostra gent gran
26'
La nostra gent gran del 28/1/2026
Programa realitzat per un grup de persones grans sobre temes d’interès per aquest col•lectiu. Coordina la Regidoria de Gent Gran. El programa va ser finalista del Premi Rosalia Rovira l’any 2003.
Posa't les piles
1h 29min
Posa't les piles del 28/1/2026
Actualitat Social i de Transports a Mollet L'episodi d'avui del programa Posa't les piles a Ràdio Mollet aborda la situació crítica del transport públic i l'acció social al territori. S'ha destacat la moció presentada per Mollet en Comú al ple municipal, on la regidora Marina Escribano ha defensat la necessitat de dignificar la línia R2 Nord i mantenir la connexió directa amb l'aeroport davant els greus problemes de desinversió i el mal estat del servei de Renfe Rodalies. Projectes i reptes de Creu Roja Mollet Baix Vallès Olga Macías, coordinadora de l'entitat, ha fet un repàs de la intensa activitat del 2025 i els objectius per al 2026: • Empoderament i suport: L'entitat aposta pel sistema de targeta moneder per a la compra d'aliments i roba, permetent que les famílies comprin amb autonomia i normalitat. • Col·lectius prioritaris: S'han consolidat espais com el de Salut i Dona i s'ha mantingut una forta atenció a la gent gran i la infància. • Necessitat d'espais: Han fet una crida per trobar un nou local d'uns 400-500 m² a peu de carrer per poder ampliar tallers per a joves i gent gran, ja que l'espai actual a la plaça Enric Rosés és insuficient. "Les famílies poden decidir quines joguines o aliments volen; és una manera de normalitzar la seva situació i empoderar-les." Educació i Orientació Professional • L'optativa de religió: Alumnat de l'Institut Mollet ha compartit la seva experiència, destacant que l'assignatura els ajuda a entendre la història i la diversitat cultural, trencant prejudicis sobre temes com el hijab. • L'estríming com a feina: La psicòloga Teresa Prades ha analitzat l'auge de l'estríming i el món dels youtubers com a sortida laboral. Ha advertit sobre la pressió de mantenir l'èxit i la importància de tenir un "pla B" formatiu.
Galiza no Vallès
59'
Galiza no Vallès del 27/1/2026
Programa fet per la Irmandade a Nosa Galiza de Mollet. Recull l'activitat de l'entitat i l'actualitat de Galícia i de la comunitat gallega a Catalunya.