Actualitat local La informació inicial recull l’anunci que es preveu reobrir al trànsit la rotonda de Pruneres, afectada per les obres del col·lector de la Rambla Pompeu Fabra. També s’explica l’aprovació provisional del pla urbanístic per construir un nou Institut de Salut Mental del Baix Vallès, impulsat per la Fundació Sanitària Mollet. La previsió meteorològica apunta a un dia variable, amb poca pluja i temperatures màximes més altes. Caminada de Mollet contra el Càncer Recaptació, suport i activitats Anna Mendiola explica la caminada del 18 d’octubre, amb sortida de Mollet i arribada a l’ermita de Gallecs, i les opcions per col·laborar comprant una samarreta, inscrivint-se o fent una aportació a la fila zero. L’entitat destina els recursos a activitats i suport per a les persones afectades i les seves famílies; entre les noves propostes esmentades hi ha l’acompanyament terapèutic i un taller de dansa. La conversa també tracta de com explicar el càncer als infants amb paraules adequades a la seva edat i de la importància de poder parlar de la malaltia sense culpabilitzar les persones afectades. «sí que creo que hay que explicarlo.» — Anna Mendiola Alumnes de l’Institut Gallecs Abril, Jouda, Saúl i Guillem parlen de l’inici de curs i dels canvis en les matèries, les classes i les ràtios. Comparteixen què en pensen de les mobilitzacions del professorat i expliquen projectes del centre: Emocionat, dedicat a les emocions, i Mosaic, en què l’alumnat treballa propostes d’acció social. També comenten les seves expectatives per al curs i alguns interessos de futur. Actualitat en xarxa El butlletí informa de la proposta de Junts per reprovar el president de la Generalitat, d’una petició de votació al Congrés sobre la immunitat de Fèlix Alonso i de les dades comunicades després de l’episodi de pluges. També s’esmenta una acampada a Barcelona per reclamar el dret a l’habitatge. La tristesa i com acompanyar-la La psicòloga Teresa Prades parla de la tristesa com una emoció que cal reconèixer i poder viure, especialment davant d’una pèrdua o d’una situació dolorosa. Explica que l’aïllament prolongat o l’afectació de les activitats quotidianes poden indicar que cal treballar-hi, i destaca l’acompanyament, l’expressió dels sentiments i el suport professional quan cal. La conversa també aborda com ajudar els infants a posar paraules al que senten.
Música gallega d’ahir i d’avui La conductora, Eva María Pazos, presenta una selecció de música gallega amb Josep Casasnovas a les tasques de producció. El programa combina cançons amb comentaris sobre els grups, les seves propostes i les seves actuacions. L’obertura inclou Luar na Lubre i Fuxan os Ventos. També sona Caldo, grup format per Pedro Fariñas i María Jorge, amb la col·laboració del músic Germán Díaz a la zanfona. Es presenta Unto Bello, duo de Vieito Pereira i Xavi Gómez, que reinterpreta música tradicional i orienta les actuacions al ball i a la celebració col·lectiva. La conductora en comenta una actuació anunciada a la Fira Mediterrània de Manresa. També sonen De Ningures i Carlos Núñez. La conductora parla del concert de Núñez que va veure a Barcelona, de la seva actuació anunciada al Palau de la Música Catalana i de la cançó «A Moura» i les figures mitològiques que evoca. «Son estos grupos novos que están a xurdir en estos tempos, e que, bueno, parecen propostas moi interesantes» — Eva María Pazos Actuacions i activitats La conductora repassa activitats relacionades amb la música gallega: la programació de la Fira Mediterrània de Manresa, un concert de Tanxugueiras anunciat a la sala Paral·lel 62 i la festa de San Froilán a Nou Barris, amb actuacions, orquestres, missa, processó i oferta gastronòmica. Cançons i comentaris sobre les artistes Tanxugueiras interpreten «Mentres Brille». La conductora descriu el tema com un cant a la resistència i a la identitat, i com un homenatge a les veus tradicionals silenciades. Alana, trio que combina música tradicional gallega amb ritmes contemporanis, sona amb «Manuela». De SES s’escolta «Para cando eu morra». La conductora comenta el rebuig a les mostres d’afecte pòstumes quan no hi ha hagut estima en vida i esmenta el disc Nadando na incerteza. El programa es tanca amb Catuxa Salom i «Chicharras». La conductora parla de la fusió de folklore gallec, referències argentines i música electrònica en la seva obra.
Karting: final del Campionat d’Espanya Els presentadors repassen l’última prova del Campionat d’Espanya de karting al circuit d’Espar, amb els aspirants i els resultats de les categories. Adrià Mailleiro guanya la categoria cadet, Rubén Casado s’imposa a la categoria cadet 2 i Àlex Martínez es proclama campió sènior. A júnior, Núbola Morales guanya la final i Ivan González s’assegura el títol; Marc Cruz és campió de Mini i Beni Palacio de la categoria Academy. També expliquen el sistema de mànegues classificatòries, la supermànega i com aquestes proves determinen l’ordre de sortida de la final. Massimiliano Filonzi i Leo Córcoles comparteixen els seus balanços del cap de setmana: Filonzi descriu la millora de les sensacions i els resultats fins a la supermànega, mentre que Córcoles explica que va acabar tercer després de perdre dues posicions a l’última volta de la final. «A poc a poc vaig anar trobant més ritme i més confiança.» — Massimiliano Filonzi Fórmula 1: Gran Premi de Bakú La conversa repassa la qualificació i la cursa. George Russell aconsegueix la pole i la victòria; Charles Leclerc és segon a la qualificació, mentre que Kimi Antonelli té problemes i acaba cinquè a la cursa. També comenten la remuntada de Max Verstappen i el duel final amb Russell, que no acaba en avançament. Els presentadors debaten sobre l’entreteniment que ofereix la Fórmula 1 actual i critiquen l’efecte de l’aerodinàmica activa en les lluites a la pista. Repassen, a més, l’actuació de Carlos Sainz, els incidents de Franco Colapinto i els resultats de la resta de pilots. Fórmula 2 i calendari Rafael Câmara passa a liderar la Fórmula 2 després d’un cap de setmana difícil de Nikola Solov a Bakú. També parlen de la incertesa sobre les darreres proves del calendari i de la possibilitat que no es disputin algunes curses previstes. Prèvia del GT World Challenge El programa tanca amb una prèvia del GT World Challenge al Circuit de Catalunya. La prova de Sprint Cup inclou dues curses d’una hora, dissabte i diumenge, i el cap de setmana també compta amb la Lamborghini Super Trofeo, la McLaren Trophy i la GT3 Revival Series. Els presentadors destaquen que la classificació arriba molt ajustada i esmenten els pilots que es disputen el títol.
El ple municipal i els serveis Sergi Suárez repassa alguns temes que va plantejar al ple municipal: la pilona d’un carrer de vianants, els horaris del bus urbà i la ubicació del servei d’ambulàncies de Santa Rosa. Sobre aquest últim punt, explica que el seu grup considera que l’espai actual no és adequat i que s’hauria de trobar una altra ubicació. També diu que, arran de la pregunta al ple, hi ha prevista una reunió entre el govern municipal i els veïns. «Coincidim que Mollet no hauria de perdre aquest servei que té» — Sergi Suárez Assistència domiciliària i habitatge Suárez explica que la moció sobre l’assistència domiciliària es va presentar amb Mollet en Comú Podem a partir d’un text de la plataforma en defensa de la sanitat pública. Considera que calen més vehicles i una millor planificació per atendre les demandes. Sobre l’habitatge, defensa la moció contra la decisió que Mollet deixi de ser zona tensionada i diu que cal augmentar l’oferta i ajudar les persones que tenen dificultats per accedir-hi. «L’escolta de la ciutadania i les entitats és imprescindible.» — Sergi Suárez Trobades i activitat cultural El portaveu valora la trobada a Mollet amb Oriol Junqueras i amb representants d’entitats i sectors diversos, i defensa que escoltar-los ha de formar part de la política municipal. Al final de l’entrevista anima a participar en el Festival Internacional Sona Mollet i explica la seva experiència amb els Castellers de Mollet a Torredembarra.
Creixement de la població de Mollet El padró municipal situa la població de Mollet en 53.583 habitants a 1 de gener de 2026, 530 més que l’any anterior. L’increment es produeix malgrat el saldo vegetatiu negatiu, i s’explica per les altes al padró. La informació repassa també la procedència, la distribució per barris i edats, els noms més posats, la mida de les llars i els nivells d’estudis. Serveis sanitaris Retorn de la CIR Després de 21 mesos fora de Mollet per les obres al CAP de Plana Lledó, el Servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva torna al CAP de Can Pantiquet. L’alcaldessa, Mireia Dionísio, explica que va demanar que el servei tornés a la ciutat un cop acabades les obres. Atenció domiciliària El ple aprova per unanimitat una moció que demana a l’Institut Català de la Salut informació sobre els vehicles, els professionals i les visites del servei d’atenció domiciliària, així com sobre una possible ampliació dels vehicles. Míriam Sampera, de la Plataforma per la Defensa de la Sanitat Pública, reclama recursos per al servei. «No podem normalitzar que els professionals de la sanitat pública hagin de fer mans i mànigues per organitzar-se perquè no sabem si tenen els mitjans materials necessaris per arribar als domicilis de les persones que necessiten aquesta atenció.» — Míriam Sampera Previsió meteorològica La informació meteorològica se centra en les pluges i tempestes intenses previstes a Catalunya. Luismi Pérez comenta els registres de precipitació i apunta que l’endemà serà més tranquil, tot i que força xafogós. També s’indica la farmàcia de guàrdia de Mollet. Festival Sona Mollet Es presenta l’onzena edició del Festival Internacional de Música Sona Mollet, amb cinc dies de música i una finalitat solidària. La programació inclou un piano obert al públic, concerts de jazz, una orquestra simfònica jove i l’espectacle Bon Voyage, que combina música, teatre i humor. Els beneficis de les entrades es destinaran a la Fundació Josep Carreras contra la leucèmia. Mariano Villescusa parla del record de la seva filla Anna i de la música com a part del festival: «Per una banda, molt content de recordar l'Anna, any darrere d'any, però, a l'altra banda, estem recordant, doncs, la seva mort.» — Mariano Villescusa Festa de tardor de Santa Rosa L’Associació de Veïnes i Veïns de Santa Rosa decideix deixar de fer la festa de la tardor. La reducció de la subvenció, l’envelliment dels membres i la dificultat de mobilitzar prou gent són alguns dels motius esmentats. L’entitat obre un període de reflexió per plantejar activitats més ajustades a la situació actual i manté altres iniciatives del calendari.
Un programa especial dedicat a Lluís Llach Maria Dolors Navarro presenta un episodi especial de El combat dels poetes amb poemes i lletres de cançons de Lluís Llach, a les portes de l’1 d’octubre. Les peces recorren l’estima pel país, la lluita i la constància, l’enyorança de la terra, la llibertat i la memòria. País, lluita i llibertat «El meu país» obre el recorregut amb versos sobre l’estima per Catalunya. «Cal que neixin flors a cada instant» presenta la fe com una lluita quotidiana i un esforç pel demà. «Darrere les muntanyes» parla de l’enyorança de la terra i de la distància. «Tossudament alçats» expressa la voluntat de construir el futur i d’avançar cap a un món possible. A «Cançó d’amor a la llibertat», Navarro comenta que inicialment va entendre «La gallineta» com una cançó feminista, però que després va saber que s’havia fet en el marc de la lluita de classes. També proposa que avui la gallineta podria representar Catalunya. Després s’escolta «A mar oberta», interpretada pel conjunt Port Bom. Drets, esperança i memòria «Companys, no és això» qüestiona que s’hagin assolit les aspiracions per les quals es va lluitar. «Aprendre» relaciona l’esperança amb l’esforç diari, la cura per la vida i la capacitat de commoure’s davant la bellesa. «Abril del 74» reprèn la idea del combat i la voluntat de viure unes primaveres lliures. Les peces següents parlen de la terra, de trencar les ombres amb esperança i d’imaginar un demà diferent. «A força de nits» vincula el record dels noms amb la voluntat de no repetir la història; «Silenci» reivindica poder dir que no sense esperar. El programa acaba amb «Deixa la por» i la imatge d’un poble que es desperta. «Fe no és esperar, fe no és somiar, fe és penosa lluita de l'avui pel demà.» — Maria Dolors Navarro, llegint la lletra de Lluís Llach
Actualitat i previsió del temps El programa informa que Mollet del Vallès ha arribat als 53.583 habitants segons el padró a 1 de gener de 2026, un augment de 530 persones respecte de l’any anterior. Les dades presentades indiquen que el creixement no prové del saldo natural, sinó de les altes al padró. També s’anuncia el retorn del Servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva al CAP de Can Pantiquet, després del trasllat temporal durant les obres. La informació meteorològica alerta de tempestes i de la possibilitat de pluja intensa. La programació de tardor per als joves La regidora Marina Escribano i el tècnic Joan Camps expliquen les activitats de Tardor Jove, les inscripcions obertes i les novetats de la programació. Entre aquestes, hi ha la creació d’un curtmetratge de terror, xerrades sobre supervivència laboral i habitatge, propostes amb el Museu de la Tela i tallers de podcast i efectes visuals. També parlen del Torneig Futsal Jove solidari, de l’activitat poètica pel 25N i de la necessitat d’escoltar els adolescents i compartir els espais de la ciutat. Reciclar i revisar els hàbits de consum Al microespai Cada residu compta, Teresa Zamora i Marta Rubió proposen reprendre els hàbits de separació de residus i parar atenció especialment a l’orgànica i a l’ús de la deixalleria. Comparteixen reptes personals, com reduir les compres en línia, fer intercanvis de roba, evitar el malbaratament alimentari i demanar l’aigua de l’aixeta o endur-se les sobres del restaurant. També expliquen que els brics van al contenidor groc i que convé plegar-los. Exercici de força i menopausa Olga Rabassa parla de la importància de l’exercici físic, sobretot del treball de força durant la perimenopausa i la menopausa. Explica la relació entre massa muscular, ossos i autonomia, i recomana trobar una activitat que es pugui mantenir, amb exercicis pautats quan calgui. També presenta el Pilates, les opcions per practicar des de casa i el seu projecte de classes guiades en català. «Jo sempre dic que el millor exercici és el que fas.» — Olga Rabassa Informatiu i recomanacions de lectura L’informatiu recull avisos per les pluges, afectacions al transport, un accident a l’AP-7 i l’acord perquè la Mari Carmen pugui tornar a casa seva. També explica les mesures d’habitatge que el govern espanyol preveu portar al Consell de Ministres i la possible pròrroga de mesures de l’escut social. Més endavant, al Calaix Actiu, Misha recomana l’àlbum Si truquessis amb un plat en telèfon i la novel·la Nettel, primer títol de la saga Terra de Fades. El Museu del Mamut i les trobades de col·leccionisme Montserrat Cabarroques presenta el Museu del Mamut, a la Canonja, i en descriu els continguts interactius, les activitats i la informació disponible sobre l’accessibilitat. També comenta el projecte d’un planetari digital encara no obert al públic. Al final, anuncia el mercadet de l’Associació de Col·leccionistes de Mollet i Comarca i diverses trobades d’intercanvi especialitzades.
Acords municipals i planejament urbanístic El ple aprova per unanimitat l’acta de la sessió anterior i la revisió del padró municipal, que fixa la població en 53.583 habitants a 1 de gener de 2026. S’hi exposen dades sobre naixements i defuncions, edats, barris, procedència, composició de les llars i estudis. També s’aprova adquirir set vehicles elèctrics per a la brigada municipal, mitjançant un contracte de rènting amb opció de compra. El consistori ratifica els canvis incorporats al planejament arran d’un informe de Cultura. En el debat, una regidora d’Ara Mollet Esquerra critica el calendari i el model del POM, especialment el desenvolupament del Calderí, i demana impulsar els plans de millora urbana interiors. El govern defensa que el pla obre una nova etapa per fer realitat les actuacions previstes. La ratificació s’aprova amb una abstenció d’Ara Mollet Esquerra i un vot contrari. Equipament de salut mental i compte general S’aprova provisionalment el pla especial per concretar l’ús sanitari de l’equipament de la Fundació Sanitària Mollet. El govern explica que el futur Institut de Salut Mental integrarà serveis per a adults, infants i joves, ampliarà els espais destinats a aquesta atenció i permetrà alliberar espai hospitalari per a 60 llits més. Una regidora d’Ara Mollet Esquerra s’absté perquè qüestiona el model de gestió de la fundació i reclama més participació i transparència; el govern defensa el projecte i els òrgans de participació existents. El ple aprova el compte general de 2025 i el regidor d’Economia n’exposa les dades: un resultat pressupostari ajustat positiu, romanent de tresoreria positiu i un nivell d’endeutament inferior als límits legals. Un regidor d’Ara Mollet Esquerra assenyala que algunes inversions tenen una execució baixa. El govern respon que les obres sovint s’executen més enllà del tancament de l’any i que cal continuar millorant la planificació. Moció sobre habitatge El ple debat una moció per mantenir Mollet com a zona de mercat residencial tensionat i accelerar les polítiques d’habitatge protegit. La proposta es modifica per incloure el suport a les al·legacions municipals contra l’exclusió de la ciutat del règim i reclama avançar en els 32 habitatges de lloguer assequible previstos al carrer Berenguer III. Els grups discrepen sobre la regulació dels lloguers i sobre la informació disponible de les al·legacions. Junts defensa augmentar l’oferta i demana conèixer-ne el contingut; el Partit Popular i Vox rebutgen mantenir la intervenció dels preus i prioritzen més oferta i garanties per als propietaris. Mollet en Comú exposa les polítiques municipals en marxa i informa que ja s’ha notificat l’adjudicació per redactar el projecte i construir els pisos. La moció queda aprovada amb els vots contraris de Vox i el Partit Popular i l’abstenció de Junts. Atenció domiciliària als CAP Una representant de la Plataforma en Defensa de la Sanitat Pública del Baix Vallès defensa una moció perquè l’Institut Català de la Salut informi dels vehicles, els professionals, les visites i les possibles demores de l’atenció domiciliària als dos CAP de Mollet, i garanteixi els recursos necessaris. Els grups proposants subratllen que el servei és essencial per a persones que no poden desplaçar-se. Una regidora explica que al CAP de Plana Lledó hi ha dos vehicles, un dels quals destinat a l’atenció domiciliària, i que s’ha recuperat un vehicle a Can Pantiquet. La moció s’aprova per unanimitat. Manifest del Dia Internacional de les Persones Grans Josep Torrecillas llegeix el manifest aprovat pel Consell Municipal de la Gent Gran, amb el lema «Ens jubilem de la feina, no de la vida». El text reclama pensions dignes, autonomia i cures de qualitat, igualtat, lluita contra la soledat no desitjada i la bretxa digital, i més participació de les persones grans. Torrecillas també vincula la dignitat a l’accés a un habitatge segur i critica els desnonaments de persones grans. Els grups municipals expressen el seu suport i destaquen els drets, l’experiència i la participació activa de la gent gran. Control, precs i preguntes El govern dona compte del document estratègic de ciutat intel·ligent, presentat com un full de ruta adaptable per utilitzar la tecnologia per millorar serveis i afrontar reptes municipals. En els precs i preguntes, els grups plantegen qüestions sobre el control dels coloms, l’enllumenat i l’ascensor de la plaça Joan Miró, les pistes de bàsquet de la República, els contenidors, una pilona, les obres, el bus urbà, la base d’ambulàncies de Santa Rosa, les persones que dormen al carrer, el projecte del Lledoner, Can Filosa i els projectes d’habitatge a les antigues cases dels mestres. El govern respon, entre altres qüestions, que hi ha una empresa que gestiona les aus urbanes i que es revisarà la presència de rates; que s’està buscant un emplaçament alternatiu per a la base d’ambulàncies; que els nous horaris del bus s’aplicaran quan acabin les obres; i que els projectes de les antigues cases dels mestres avancen cap a fórmules d’habitatge assequible. També informa que s’estan revisant les al·legacions sobre Can Filosa i que no hi ha novetats sobre la licitació del Lledoner.
En aquest episodi de Fil directe amb l’alcaldessa, Mireia Dionisio conversa amb el conductor del programa sobre el ple de setembre i diversos assumptes municipals. Explica que l’Ajuntament presenta uns indicadors financers que considera favorables i repassa les obres de Berenguer i Pompeu Fabra, el retorn de la CIR i la manca d’una data confirmada per a la reobertura de l’R3. També parla del futur equipament cultural i del festival Sona Mollet, amb música, promoció de talent emergent i finalitat solidària. En ocupació, presenta la nova edició de GiraFeina+45, el relleu de negocis a través de Reempresa i una taula per coordinar formació professional i empreses. Tanca amb les jornades solidàries, el calendari electoral i l’actuació dels Castellers de Mollet a Torredembarra.
En aquesta conversa de Portaveus municipals, la regidora Encarna Ortiz comenta diversos temes municipals: Ple i padró: explica que es revisarà el padró municipal i es parlarà de les finances de l’Ajuntament. També defensa mantenir Mollet dins del mercat residencial tensionat. GiraFeina+45: presenta una nova edició amb més empreses i ofertes, prevista al Mercat Vell. Les persones inscrites podran preparar les entrevistes amb sessions formatives d’EMFO. Atenció sanitària: celebra el retorn a Mollet d’un servei d’atenció sexual i reproductiva, després del trasllat temporal per les obres al centre sanitari. Reempresa: destaca l’acompanyament a persones que volen emprendre o traspassar negocis i la continuïtat d’empreses de la ciutat. Castellers: felicita els Castellers de Mollet per la seva participació al concurs de Torredembarra i esmenta el premi rebut pels grallers i tabalers. «treballant perquè sigui una sanitat pública de proximitat, de qualitat» — Encarna Ortiz «el que nosaltres volem és això, que hi hagi més contingència» — Encarna Ortiz
Actualitat municipal i política Ple de l’Ajuntament L’Ajuntament de Mollet reprèn l’activitat plenària amb una sessió ordinària de 13 punts. S’hi preveu revisar el padró municipal a 1 de gener del 2026 i aprovar el compte general del 2025. També s’hi presentaran dues mocions: una per mantenir Mollet com a zona de mercat residencial tensat i accelerar l’habitatge protegit, i una altra per reclamar recursos per garantir l’atenció domiciliària. El ple inclourà la lectura del manifest del Dia Internacional de les Persones Grans. Coalició d’EUIA i Esquerra Esquerra Unida i Alternativa de Mollet valora favorablement la coalició amb Esquerra i es mostra disposada a repetir-la de cara a les properes eleccions municipals. El regidor Antonio López explica que els partits en parlaran pròximament i que també es plantegen ampliar l’aliança. «La voluntat és aquesta, la repetir la coalició i saber si la podem ampliar molt millor perquè ha anat molt bé» — Antonio López Inclusió laboral i documental de Gallecs Premis Lismibo Les empreses del Vallès Oriental poden optar als Premis Lismibo 2025, que reconeixen iniciatives per facilitar l’accés i la permanència de persones amb discapacitat al mercat laboral. Es valoraran, entre altres aspectes, la contractació, la incorporació de dones i les mesures d’inclusió laboral. Gallecs al batec de la Terra El documental, impulsat per la Comissió per la Defensa de Gallecs i dirigit per Agustí Coromines, acabarà el rodatge a l’octubre i es preveu que s’estreni la primavera de l’any vinent. Amb més de 20 hores enregistrades, combinarà imatges de les quatre estacions amb relats sobre la defensa del territori, l’actualitat i projectes de joves. El projecte busca suport econòmic per afrontar la postproducció i preveu obrir un micromecenatge. «La postproducció en els documentals és molt important. És clau.» — Agustí Coromines Informacions de servei Temps i farmàcia La previsió meteorològica anuncia ruixats locals i alerta de tempestes fortes dimarts, amb possible risc d’inundacions. També s’informa de la farmàcia de guàrdia: la Martínez, al carrer Diputació número 9, al barri de l’Estació del Nord. Vacunació contra la grip i la Covid-19 La campanya s’adreça especialment a persones amb risc de complicacions i a col·lectius que poden transmetre els virus a persones vulnerables. La infermera Esther González explica els grups convocats i les dates previstes, i descriu diferències entre refredat i grip. Com que els símptomes de la Covid-19 poden assemblar-se als de la grip, recomana fer-se un test d’antígens en cas de dubte; també destaca la vacunació com a prevenció i esmenta el paracetamol i la hidratació per alleujar els símptomes. Cultura i esports Jornada solidària per als infants Una hora del conte a la biblioteca de Can Mulà va apropar als infants històries sobre la pau, la solidaritat i el respecte. Eva Font va explicar que els llibres tractaven la bondat i la comunicació, i va defensar que aquests missatges es transmetin des de petits. Resultats esportius Els Castellers de Mollet van acabar en desena posició a la primera jornada del concurs de castells de Torredembarra. Les gralles i els tabals de la colla van obtenir el primer premi del concurset, i la notícia repassa les construccions descarregades i la seva propera diada. En futbol, la Molletense va perdre 1-0 contra el Club Natació Terrassa, el Mollet va guanyar 1-2 al camp de l’Olímpic de la Garriga i la Lourdes va perdre 2-0. En tennis taula, el Mollet 2002 jugarà a tercera divisió per motius d’estructura, desplaçaments i plantilla; el club es proposa mantenir la categoria. També es donen els resultats dels equips de bàsquet del Sant Gervasi.
Vitamines i micronutrients La dietista i nutricionista Laia Oller inicia una temporada de Parlem de cuina amb les vitamines com a fil conductor. Explica que les vitamines i els minerals són micronutrients: el cos en necessita poca quantitat, però són imprescindibles perquè funcionin les reaccions corporals. Es troben en diversos grups d’aliments i poden actuar en sinergia; per això, proposa prioritzar una alimentació variada i tenir en compte la salut intestinal, que influeix en l’absorció. Què cal saber sobre la vitamina C La vitamina C és hidrosoluble i sensible a la temperatura i a l’oxidació per la llum. La Laia n’explica el paper antioxidant i la participació en el sistema immunitari, la fixació del ferro i la formació de col·lagen, que també intervé en ossos, cartílags i tendons. La conversa assenyala que el dèficit es pot detectar amb una analítica i recorda l’escorbut com a conseqüència de la manca de vitamina C. «el primer que hem de fer és veure com està el nostre intestí.» — Laia Oller Fonts alimentàries i preparació A més dels cítrics, es mencionen el pebrot vermell, el kiwi, les maduixes, les magranes, el bròquil, la col, el julivert, les bledes i els espinacs. La Laia recomana prendre aquests aliments crus quan sigui possible o optar per coccions curtes, com el vapor, l’escaldat o el saltat, perquè la vitamina C es redueix amb la cocció. També explica que la congelació en pot comportar una pèrdua, sense fer-la desaparèixer del tot. Vitamina C, refredats i alimentació La conversa matisa la idea que cal reforçar la vitamina C només quan arriba l’època dels refredats: la salut intestinal i de les mucoses i una alimentació equilibrada són importants durant tot l’any. En lloc de centrar-se en un sol aliment o en suplements, proposa distribuir fruites i verdures variades al llarg dels àpats. Com a exemple, suggereix una amanida de fulla verda amb julivert, pebrot vermell cru i fruita.
Actualitat local i previsió del temps El tast informatiu repassa la predisposició d’Esquerra Unida i Alternativa a repetir la coalició amb Esquerra a les pròximes eleccions municipals. També explica una activitat de contes per apropar la pau i la solidaritat als infants, i anuncia actes de les jornades solidàries de Mollet. La previsió meteorològica apunta a més núvols, possibles ruixats localitzats i xafogor. Festival Sona Mollet Mariano Villascusa i Mercè Pérez parlen de l’11a edició del festival, vinculada al record d’Anna Villescusa. La programació inclou un concert de piano amb orquestra, una proposta teatralitzada amb música clàssica, jazz amb veu i activitats pedagògiques amb el piano de Maria Canals. També expliquen la col·laboració amb la Fundació Carreras per donar suport a la investigació i comenten la venda d’entrades i les alternatives en cas de pluja. «Aquest festival, o sigui, no seria possible sense els amics de l’Anna» — Mariano Villascusa Recomanació de sèries Josep Casasnovas presenta The Staircase, una minisèrie de thriller judicial i psicològic sobre el cas de Michael Peterson i la mort de la seva esposa. La recomanació destaca les diferents hipòtesis sobre els fets, l’ambigüitat del relat i la influència dels documentals i els mitjans en la percepció pública. Actualitat esportiva i tennis de taula Joel Gascón repassa els resultats dels equips molletans de futbol, bàsquet i hoquei. Després, el president del Club Tennis Taula Mollet explica per què l’equip jugarà a tercera divisió, amb menys despeses i desplaçaments, i posa l’accent en la formació de base, la participació de jugadors joves i veterans i la promoció de l’esport al poble. Acompanyament a l’emprenedoria Eva Mendoza explica els serveis del Mollet Hub: sessions inicials, assessoraments, formació gratuïta, suport per elaborar el pla d’empresa i recursos de digitalització. Èlia Gosín relata com ella i la seva germana van crear Ritual Renacer, un projecte de teràpies alternatives i espelmes artesanals, i com l’acompanyament d’Enfo les ha ajudat a donar forma al negoci i a treballar-ne la presència a les xarxes.
Els inicis: de projecte personal a banda El programa repassa la trajectòria dels Foo Fighters, començant per la gravació del primer disc gairebé en solitari de Dave Grohl després de la mort de Kurt Cobain i la desaparició de Nirvana. El projecte acaba convertint-se en una banda. També s’explica el nom Foo Fighters i es comenten els primers temes, entre ells «This Is A Call» i «Big Me», amb el seu videoclip que parodiava els anuncis de Mentos. La consolidació del grup The Colour and the Shape i els herois quotidians El segon disc comporta canvis de formació i l’arribada de Taylor Hawkins. «Everlong» ajuda a definir el so melòdic i contundent del grup. «My Hero», explica el conductor, no està dedicada a Kurt Cobain, sinó que parla de persones corrents capaces de fer coses extraordinàries. De There Is Nothing Left to Lose a In Your Honor Amb «Learn to Fly», els Foo Fighters combinen melodies, guitarres potents i humor al videoclip. Després, Dave Grohl grava la bateria de Songs for the Deaf amb Queens of the Stone Age; en tornar, el grup refà pràcticament de zero el disc One by One, del qual sona «All My Life». El programa també repassa In Your Honor i «Best of You». El rock d’estadis i els canvis de so El retorn de Pat Smear i el disc Echoes, Silence, Patience & Grace situen «The Pretender» com a exemple de la fórmula del grup: començar contingudament i acabar amb força. Més endavant, Wasting Light recupera un so cru i analògic; «Walk» s’explica com una cançó sobre tornar a començar. També es comenten Sonic Highways i «Outside», gravada al Rancho de la Luna amb un solo de Joe Walsh. La banda en la seva etapa més recent El repàs passa per Concrete and Gold, amb col·laboracions de Paul McCartney i Justin Timberlake, i «Run». A continuació, s’aborda la mort de Taylor Hawkins, la seva relació amb Dave Grohl i el seu paper en el grup. El programa parla dels concerts d’homenatge, de la continuïtat de la banda i del disc But Here We Are, del qual sona «Rescued». Finalment, es tracta l’entrada i posterior sortida de Josh Freese, i s’esmenta el bateria actual, Ilan Rubin. El programa tanca el recorregut amb el disc Your Favourite Toy i «Of All People». Tancament Carlos Molina acomiada el programa, agraeix l’escolta i recorda que es pot recuperar al web de Ràdio Mollet i a iVoox. Després sona una falca de Veus de ciutat.
Expedient Mollet és una falsa investigació radiofònica sobre els grans misteris ocults de Mollet del Vallès. Cada setmana, "El vigilant de Pruneres" analitza un nou cas que, segons ell, podria canviar per sempre la història del municipi.
