Portada

Episodis etiquetats amb Portada

11761episodis
Fem salut del 23/7/2026 - Consells per combatre la calor - episode art
Fem salut
26'

Fem salut del 23/7/2026 - Consells per combatre la calor

Prevenció davant les onades de calor El programa aborda les mesures necessàries per mantenir una bona salut durant els episodis de temperatures extremes, posant especial èmfasi en l'atenció als col·lectius vulnerables. Grups de risc i símptomes • Persones grans (majors de 75 anys), infants menors de 5 anys i persones amb malalties cròniques són els perfils que requereixen un seguiment més estret. • Els símptomes lleus inclouen fatiga, marejos i sensació d'esgotament físic. • La deshidratació és un risc constant, fins i tot si no es té sensació de set. Recomanacions pràctiques "Si hem de sortir al carrer, és vital buscar sempre l'ombra, portar un ventall o gorra i hidratar-se constantment." • Hidratació: Beure aigua freqüentment, optar per infusions fredes o consumir fruita d'estiu (com la síndria o el meló). • Alimentació: Les sopes fredes, com el gaspatxo, són una opció excel·lent per mantenir l'aportació líquida i nutricional. • Protecció solar: Es recomana l'ús de cremes amb filtre físic o mineral en lloc de químic per evitar l'absorció per part de la pell. • Dutxes: Refrescar-se sovint ajuda el cos a regular la temperatura, especialment en condicions d'alta humitat. El cop de calor: una emergència mèdica L'episodi alerta sobre la diferència entre la deshidratació simple i el cop de calor, definint-lo com la complicació més greu. • Senyals d'alerta: Pell molt calenta però seca (sense suor), confusió, marejos intensos o pèrdua de coneixement. • Protocol d'actuació: Es recomana traslladar la persona a un lloc fresc, alleugerir la roba i aplicar compreses humides -mai glaçades- per rebaixar la temperatura corporal. Davant de dubtes o empitjorament, cal contactar ràpidament amb el 061.

L’Eixida del 22/7/2026 - episode art
L’Eixida
55'

L’Eixida del 22/7/2026

Introducció: El camí cap a la presència En aquest episodi de L’Eixida, els presentadors Mariona Rabassa Irla i Jordi Muñoz Jovell proposen una reflexió profunda sobre el concepte de benestar. Lluny de cercar la felicitat com un objectiu imposat, el programa convida a l'oient a practicar la presència, la serenitat i el gaudi de les petites coses. El sentit de la vida segons Viktor Frankl El programa analitza el llegat de Viktor Frankl, especialment a través de la seva obra L’home a la recerca de sentit: • La logoteràpia es presenta com una eina fonamental per trobar un propòsit vital, fins i tot en situacions de patiment. • Es destaca la idea que la felicitat no és un destí, sinó una papallona que apareix quan deixem de perseguir-la directament i ens centrem en la nostra actitud davant els esdeveniments. Connexió amb la natura: El bany de bosc Comptem amb la col·laboració de Isabel Verdaguer, terapeuta i directora del projecte Biodom Natura, per explorar els beneficis de la natura: • El bany de bosc (o Shirinjoku) no és només una activitat física, sinó un retorn a casa a nivell evolutiu. • El contacte directe amb els elements del bosc (aromes, colors, sons) ajuda a regular el sistema immunològic i a reduir l'estrès, permetent que el cervell transiti d'ones beta a ones alfa. Cultura i benestar emocional La cultura actua com un refugi transformador. S'analitzen diversos elements culturals: "La música té la capacitat de transcendir-nos, de portar-nos més enllà de la ment, cap a un espai de presència i connexió." • S'hi recomanen feel good movies com Volvereis i Amélie. • Es destaca el paper de la dansa (swing) i la música com a mitjans per fer immersió i trobar equilibri emocional. Reflexions Finals: Autonomia i Determinants Socials Els presentadors conclouen posant èmfasi en: • L'abundància com a actitud per sostenir-se a un mateix sense caure en la dependència. • El reconeixement dels determinants socials (classe, geogràfia, gènere), advertint que el benestar no depèn només de la voluntat individual, sinó també de l'estructura social que ens acull.

Portaveus municipals (Mollet en Comú) del 22/7/2026 - episode art
Portaveus municipals
15'

Portaveus municipals (Mollet en Comú) del 22/7/2026

En aquesta edició del programa ## Portaveus municipals, la regidora Marina Escribano ha repassat diversos punts clau de l'actualitat de la ciutat: Festa Major i cultura Festa Major de Mollet 2026: Programació amb més de 111 activitats, destacant actuacions com les dels Catarres, La Fúmiga i Pep Plaza. Festa Major de Gallecs: Es destaca la celebració d'aquest esdeveniment en un entorn rural únic, comptant amb servei de bus llançadora i l'actuació dels castellers. Mollet Music Week: Espai cultural molt valorat per a la descoberta de talent artístic a la terrassa del ## Museu Abelló. Gestió municipal i educació Gestió de l'aigua: S'ha encarregat un estudi per avaluar la municipalització del servei d'aigua, amb el propòsit d'evitar el lucre en un dret bàsic. Ofert Educativa: Es confirma un repunt en la natalitat i l'obertura d'una nova estança per a l'escola bressol La Xerranca per cobrir l'alta demanda. Crisi climàtica: Debat viu sobre la necessitat d'adaptar les aules amb sistemes de climatització més sostenibles que simples ventiladors. "Si l'aigua és un servei essencial, és un dret bàsic, no se n'hauria de fer negoci" — afirma la regidora sobre la gestió pública dels recursos. Finalment, es fa referència a la consolidació del Pla Local de Seguretat i, en l'àmbit social, es recorda la importància de la donació altruista de sang abans del període de vacances.

L’angle del Miramar del 21/7/2026 - episode art
L’angle del Miramar
56'

L’angle del Miramar del 21/7/2026

Reflexions sobre el Mundial La victòria de la selecció espanyola al Mundial ha estat el tema central, generant un sentiment d'unitat i eufòria que ha eclipsat temporalment l'actualitat esportiva habitual. Els presentadors analitzen la importància de l'esdeveniment des d'una perspectiva personal i col·lectiva: • L’impacte emocional: L'episodi aborda com el títol ha servit per unir molts espectadors i l'emoció viscuda tant en l'àmbit personal com local. • Rol dels jugadors: Es destaca el paper clau de Pau Cubarsí en la defensa i la història de superació de Ferran Torres, qui ha obert un camí important pel que fa a la salut mental en el món del futbol. • Crítica sociopolítica: Es comenta el context en què s'ha celebrat el campionat, criticant els interessos geopolítics i els intents de desprestigiar l'esport per motius polítics aliens al joc net. La situació actual de la Fórmula 1 L'anàlisi del Gran Premi de Bèlgica a Spa-Francorchamps serveix per fer una crítica severa a l'estat actual de la disciplina: • Crítica tècnica: Els presentadors comparen la manca de potència dels cotxes actuals amb categories inferiors, qualificant de "ridícul" el rendiment en algunes fases de la cursa per culpa de la gestió del software i el nou reglament de motors. • La Culer Experience: L'episodi fa un paral·lelisme entre la forma de guanyar actual i els patiments habituals associats al Futbol Club Barcelona. • Categories inferiors: S'analitzen els resultats de la Fórmula 2, Fórmula 3 i la Porsche Supercup, destacant el protagonisme d'alguns pilots joves davant el panorama descafeïnat de la màxima categoria. "No es diu soccer, es diu futbol." Actualitat de Mollet En la pausa de l'informatiu local, es repassen fites culturals del municipi: • L'èxit consolidat del Mollet Music Week al Parc de Ca l’Estrada. • Campanyes de conscienciació ciutadana sobre els coloms a la ciutat, gestionades per l'Ajuntament de Mollet del Vallès.

Portaveus municipals (Ara Mollet-ERC-EUiA) del 21/7/2026 - episode art
Portaveus municipals
15'

Portaveus municipals (Ara Mollet-ERC-EUiA) del 21/7/2026

En aquesta edició del programa Portaveus municipals de Ràdio Mollet, el convidat és Sergi Suárez, representant d'Ara Mollet Esquerra. Durant l'entrevista, s'aborden diversos temes d'actualitat local de Mollet del Vallès: Gestió del transport públic: Es discuteix el nou conveni del servei d'autobús urbà, amb crítiques a la manca d'eficiència dels horaris actuals. Climatització a les escoles: Es destaca l'aprovació d'una moció unànime per a la climatització integral dels centres educatius públics per combatre les altes temperatures. Polèmica sobre l'aigua: Suárez denuncia la confusió generada per l'Ajuntament entorn a la municipalització de l'aigua, remarcant que el contracte de licitació actual impedeix canvis a curt termini. Mollet Music Week: Es valora positivament l'oferta cultural al Parc de Ca l’Estrada, tot i que es suggereix replantejar el format per millorar l'assistència. Demografia i Festes: S'analitzen les dades de natalitat del 2025 i es convida a la ciutadania a la Festa Major de Gallecs. "Ens alegrem que la moció fos aprovada per unanimitat, ara queda la cosa important, i és que no quedi només en un paper mullat." L'entrevista palesa el compromís de formacions com Ara Mollet Esquerra de vetllar per una gestió transparent dels recursos públics.

El combat dels poetes del 21/7/2026 - episode art
El combat dels poetes
26'

El combat dels poetes del 21/7/2026

Introducció a l'obra En aquest episodi de El combat dels poetes, la presentadora Maria Dolors Navarro realitza un recorregut a fons pel poemari Torxes, escrit per Àngel Rodríguez. El programa destaca la profunda vinculació del llibre amb les arrels familiars i els antecedents del poeta, servint-se d'una cita fonamental de Kitaro Nishida per explorar la naturalesa contradictòria del jo i l'existència humana. Temàtiques principals dels poemes L'anàlisi es deté en diversos poemes que tracten conceptes existencials clau: • L'experiència del dolor: Poemes com Els Inferns o Les portes de l'infern qüestionen si el patiment és un requisit indispensable per a la vida. • La natura i el paisatge: Reflexions sobre la bellesa freda del mar i les connexions amb el passeig fluvial, així com la força transformadora de la natura. • El pas del temps i la memòria: La reflexió sobre el pes dels anys i la transformació dels elements quotidians com a testimonis de la nostra història. • La condició humana: El poeta indaga en la identitat, el buit i la mort, definint accions com "descorporitzar-se" per tornar a ser forma humana. "Quan prenem consciència de les profundes autocontradiccions latents al fons del propi jo, quan ens adonem de la nostra existència enigmàtica i contradictòria, llavors aquesta apareix com a problema en si mateixa." Conclusions i reflexions El programa conclou amb una lectura introspectiva sobre el fet de viure a través dels somnis i les revelacions personals que portem a dins. L'obra es presenta com una cerca constant de sentit entre allò real i allò imaginat, marcada per la presència de "torxes" que il·luminen la foscor de l'existència.

Ple municipal del 20/7/2026 - episode art
Ple municipal
1h 59min

Ple municipal del 20/7/2026

Sessió del Ple Municipal de Mollet del Vallès Aquest ple, emès per Ràdio Mollet, ha abordat temes clau per a la gestió de la ciutat, destacant el canvi en el transport urbà i la necessitat d'adaptar els centres educatius al canvi climàtic. Gestió del Transport Urbà S'ha aprovat un nou conveni amb l'empresa Sagalès per a la millora de les comunicacions terrestres, amb vigència fins a l'octubre de 2028. S'ha destacat que el transport públic de la ciutat és un servei deficitari que requereix un esforç econòmic constant per part de l'Ajuntament de Mollet per garantir la qualitat i la freqüència. S'han adaptat els horaris i serveis a les necessitats reals actuals, incloent dies de transport gratuït en casos de calor extrema. Climatització a les Escoles Una moció presentada per Ara Mollet Esquerra ha estat aprovada per unanimitat, impulsant la redacció d'un pla municipal per a la climatització i adaptació climàtica dels centres educatius. "L'objectiu ha de ser que els edificis estiguin preparats perquè l'activitat escolar es pugui desenvolupar amb normalitat." Seguretat i altres assumptes S'ha presentat el Pla Local de Seguretat 2026-2030, subratllant una reducció de la delinqüència global a la ciutat. També s'han declarat d'interès municipal un seguit d'obres estructurals en equips de referència com l'Hospital de Mollet i l'Institut Vicenç Plantada.

Fil directe amb l'alcaldessa del 20/7/2026 - episode art
Fil directe amb l'alcaldessa
29'

Fil directe amb l'alcaldessa del 20/7/2026

En aquesta edició del programa, l'alcaldessa Mireia Dionisio repassa l'actualitat de la ciutat, destacant l'èxit de la cinquena edició del Mollet Music Week i la bona acollida de la nova zona d'aigües. Durant la conversa, s'aborden temes polítics rellevants com la gestió del ple municipal, el suport al col·lectiu d'Alstom i el procés d'estudi per a la municipalització de l'aigua. També es posa en valor el dinamisme esportiu local amb l'organització de l'Open de Billar americà i la celebració de la Festa dels Campions, a més de reafirmar el compromís social de govern mitjançant iniciatives com el nou conveni amb Xarxa en Rosa per a la reinserció laboral. Amb un to optimista, l'alcaldessa celebra la recuperació de la natalitat i la consolidació de cites festives com la Festa de l'Orgull, garantint serveis de mobilitat segurs en esdeveniments com la propera Festa Major de Gallecs.

Portaveus municipals (PSC) del 20/7/2026 - episode art
Portaveus municipals
15'

Portaveus municipals (PSC) del 20/7/2026

En aquesta emissió de Portaveus municipals a Ràdio Mollet, s'ha fet un repàs exhaustiu de l'actualitat i els reptes de la ciutat abans de l'aturada estiuenca. La conversa s'ha centrat en diversos eixos clau: Seguretat ciutadana: S'ha destacat l'aprovació del nou Pla Local de Seguretat de Mollet. Més enllà de les dades estadístiques, s'ha emfatitzat un enfocament transversal que inclou la convivència, el civisme, l'urbanisme i el combat contra la ciberdelinqüència. Mollet Music Week: S'ha valorat molt positivament la consolidació del festival a Ca l'Estrada, atraient a més de 8.000 persones. Segons s'ha comentat durant el programa: > "És un exemple de la cultura per a tothom, de posar a l'abast de tota la ciutadania una oferta gratuïta i de qualitat". Festa Major i tradicions: S'ha posat el focus en l'esperada presentació de la Festa Major d'estiu, reconeixent la importància de les colles locals en l'èxit d'aquest esdeveniment, així com la celebració de la festa major de Gallecs, un espai natural protegit on l'Ajuntament facilita l'accés mitjançant transport públic. Esport local: S'ha esmentat el prestigi de la ciutat en esdeveniments com l'Open de Billar de Catalunya. Finalment, s'ha destacat que, malgrat la proximitat del cicle electoral, el govern municipal continua plenament immers en l'execució de polítiques d'habitatge social i la millora de l'espai públic en el dia a dia de la vila.

← Torna a tots els podcasts